buah acai kering beku
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
buah acai kering beku memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 7 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan fruits lainnya, buah acai kering beku berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
buah acai kering beku adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 480 kcal |
| Karbohidrat | 44g |
| Gula (total) | 1g |
| Alami | 1.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 24g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 8g |
| Lemak | 32g |
| Jenuh | 7g |
| Tidak jenuh | 23g |
| Natrium | 10mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik buah acai kering beku?
buah acai kering beku memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 7 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah buah acai kering beku cocok untuk penderita resistensi insulin?
buah acai kering beku memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana buah acai kering beku mempengaruhi gula darah?
buah acai kering beku memiliki beban glikemik 7 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →