bihun rebus
GI 58 · SedangGL 14 / 100 g5/10
GI sedang
58 GI
GL 14 per 100 g
Skor Logi 5/10
- kandungan lemak rendah
- beban glikemik sedang
bihun rebus memiliki indeks glikemik 58, lebih rendah dari Mie beras polos (61).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Mie beras
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
bihun rebus adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
110
Kalori
25 g
Karbohidrat
1.5 g
Protein
0.2 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 25 g |
| Gula (total) | 0.1 g |
| Alami | 0.1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.9 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.6 g |
| Protein | 1.5 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Jenuh | 0.05 g |
| Tidak jenuh | 0.15 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
50%
Sedang
Mengapa skor ini?
- kandungan lemak rendah
- bebas gluten
- kandungan natrium rendah
- beban glikemik sedang
- kandungan serat rendah
- kandungan protein rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik bihun rebus?
bihun rebus memiliki indeks glikemik 58 (Sedang) dan beban glikemik 14 per 100 g.
Apakah bihun rebus cocok untuk penderita resistensi insulin?
bihun rebus memiliki indeks glikemik sedang (58). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bentuk Mie beras mana yang memiliki beban glikemik terendah?
bihun rebus memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Mie beras dalam basis data ini (14 per 100 g).
Cek bihun rebus di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
