Banana Chocolate Clif Bar

GI 55 · Sedang GL 36 · Tinggi Score 2/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Banana Chocolate Clif Bar memiliki indeks glikemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 36 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.

Dibandingkan dengan sweets lainnya, Banana Chocolate Clif Bar berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.

Banana Chocolate Clif Bar cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.

Indeks Glikemik 55
Sedang GI
Dampak sedang pada gula darah
Beban Glikemik 36
Tinggi GL
Dampak signifikan pada gula darah
390
Kalori
65g
Karbohidrat
10g
Protein
7g
Lemak

Skor Logi: 2/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Contains plant-based protein
  • ✓ Contains some dietary fiber
  • ✗ Extremely high glycemic load
  • ✗ High amount of added sugars
  • ✗ Highly processed ingredients

Tingkat pemrosesan

90%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori390 kcal
Karbohidrat65g
Gula (total)25g
Alami7.0g
Ditambahkan18g
Serat4g
Larut1.2g
Tidak larut2.8g
Protein10g
Lemak7g
Jenuh2.5g
Tidak jenuh4.5g
Natrium200mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Banana Chocolate Clif Bar?

Banana Chocolate Clif Bar memiliki indeks glikemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 36 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.

Apakah Banana Chocolate Clif Bar cocok untuk penderita resistensi insulin?

Banana Chocolate Clif Bar memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.

Bagaimana Banana Chocolate Clif Bar mempengaruhi gula darah?

Banana Chocolate Clif Bar memiliki beban glikemik 36 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda