Ayam goreng tepung biji rami dan rempah
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium sedang
Ayam goreng tepung biji rami dan rempah memiliki indeks glikemik 5, lebih rendah dari Dada ayam goreng polos (50).
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Dada ayam goreng
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Ayam goreng tepung biji rami dan rempah adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 170 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.7 g |
| Protein | 25 g |
| Lemak | 6 g |
| Jenuh | 1.2 g |
| Tidak jenuh | 4.2 g |
| Natrium | 220 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Mengandung lemak sehat dari biji rami
- Kandungan serat yang baik
- Kandungan natrium sedang
- Mengalami pemrosesan dari pelapis dan pemanggangan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Ayam goreng tepung biji rami dan rempah?
Ayam goreng tepung biji rami dan rempah memiliki indeks glikemik 5 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Ayam goreng tepung biji rami dan rempah cocok untuk penderita resistensi insulin?
Ayam goreng tepung biji rami dan rempah memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Dada ayam goreng mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Ayam goreng tepung biji rami dan rempah memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Dada ayam goreng dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek Ayam goreng tepung biji rami dan rempah di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
