Asinan kubis bawang putih & adas
GI rendah
GL 0.5 per 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Kandungan natrium tinggi
Asinan kubis bawang putih & adas memiliki indeks glikemik 15, sama dengan Sauerkraut polos (15).
Diperbarui 15 Mei 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Sauerkraut
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Asinan kubis bawang putih & adas adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 20 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (total) | 1.5 g |
| Alami | 1.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.8 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 0.3 g |
| Jenuh | 0.05 g |
| Tidak jenuh | 0.25 g |
| Natrium | 700 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Mengandung probiotik
- Rendah kalori
- Kandungan natrium tinggi
- Tingkat pemrosesan sedang
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Asinan kubis bawang putih & adas?
Asinan kubis bawang putih & adas memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 0.5 per 100 g.
Apakah Asinan kubis bawang putih & adas cocok untuk penderita resistensi insulin?
Asinan kubis bawang putih & adas memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Sauerkraut mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Sauerkraut dalam basis data ini, Sauerkraut memiliki beban glikemik terendah (0.2 per 100 g).
Cek Asinan kubis bawang putih & adas di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
