Adonan kue berbasis kacang arab (dengan mentega kacang, stevia/buah biarawan)
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Adonan kue berbasis kacang arab (dengan mentega kacang, stevia/buah biarawan) memiliki indeks glikemik 30, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 7 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Adonan kue berbasis kacang arab (dengan mentega kacang, stevia/buah biarawan) berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Adonan kue berbasis kacang arab (dengan mentega kacang, stevia/buah biarawan) adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 6.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Indeks dan beban glikemik rendah
- ✓ Kandungan serat baik
- ✓ Mengandung protein nabati
- ✗ Pengolahan sedang
- ✗ Mengandung natrium tambahan
- ✗ Kepadatan mikronutrien lebih rendah dibandingkan makanan utuh
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 25g |
| Gula (total) | 3g |
| Alami | 3.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 5g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 7g |
| Lemak | 8g |
| Jenuh | 1.5g |
| Tidak jenuh | 6g |
| Natrium | 120mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Adonan kue berbasis kacang arab (dengan mentega kacang, stevia/buah biarawan)?
Adonan kue berbasis kacang arab (dengan mentega kacang, stevia/buah biarawan) memiliki indeks glikemik 30, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 7 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Adonan kue berbasis kacang arab (dengan mentega kacang, stevia/buah biarawan) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Adonan kue berbasis kacang arab (dengan mentega kacang, stevia/buah biarawan) memiliki indeks glikemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Adonan kue berbasis kacang arab (dengan mentega kacang, stevia/buah biarawan) mempengaruhi gula darah?
Adonan kue berbasis kacang arab (dengan mentega kacang, stevia/buah biarawan) memiliki beban glikemik 7 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →