Adonan kue berbasis kacang arab (dengan mentega kacang, stevia/buah biarawan)
GI rendah
GL 1.1 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 7 per 100 g
- Indeks dan beban glikemik rendah
- Pengolahan sedang
Adonan kue berbasis kacang arab (dengan mentega kacang, stevia/buah biarawan) memiliki indeks glikemik 30, lebih rendah dari adonan kue kering polos (75). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 1.1.
Diperbarui 22 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk adonan kue kering
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Adonan kue berbasis kacang arab (dengan mentega kacang, stevia/buah biarawan) adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 25 g |
| Gula (total) | 3 g |
| Alami | 3 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 3.5 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 8 g |
| Jenuh | 1.5 g |
| Tidak jenuh | 6 g |
| Natrium | 120 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Indeks dan beban glikemik rendah
- Kandungan serat baik
- Mengandung protein nabati
- Pengolahan sedang
- Mengandung natrium tambahan
- Kepadatan mikronutrien lebih rendah dibandingkan makanan utuh
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Adonan kue berbasis kacang arab (dengan mentega kacang, stevia/buah biarawan)?
Adonan kue berbasis kacang arab (dengan mentega kacang, stevia/buah biarawan) memiliki indeks glikemik 30 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 1.1; per 100 g beban glikemiknya 7.
Apakah Adonan kue berbasis kacang arab (dengan mentega kacang, stevia/buah biarawan) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Adonan kue berbasis kacang arab (dengan mentega kacang, stevia/buah biarawan) memiliki indeks glikemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk adonan kue kering mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Adonan kue berbasis kacang arab (dengan mentega kacang, stevia/buah biarawan) memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk adonan kue kering dalam basis data ini (7 per 100 g).
Cek Adonan kue berbasis kacang arab (dengan mentega kacang, stevia/buah biarawan) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
