Zab szelet
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Zab szelet glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 37 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Zab szelet glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Zab szelet mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Mérsékelt rosttartalom
- ✓ Növényi fehérje jelenléte
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Mérsékelt feldolgozottsági szint
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 410 kcal |
| Szénhidrátok | 62g |
| Cukrok (összesen) | 22g |
| Természetes | 7.0g |
| Hozzáadott | 15g |
| Rost | 5g |
| Vízoldható | 1.5g |
| Vízoldhatatlan | 3.5g |
| Fehérje | 7g |
| Zsír | 14g |
| Telített | 4g |
| Telítetlen | 8g |
| Nátrium | 120mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Zab szelet glikémiás indexe?
Zab szelet glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 37 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Zab szelet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Zab szelet közepes glikémiás indexű (60). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Zab szelet a vércukorra?
Zab szelet glikémiás terhelése 100g-onként 37, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →