Vörös curry paszta
Alacsony GI
GL 0.8 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 5 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Rendkívül magas nátriumtartalom
Vörös curry paszta glikémiás indexe 25, alacsonyabb, mint a sima currypaszta (35). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.8.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
currypaszta formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Vörös curry paszta a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 20 g |
| Cukrok (összesen) | 6 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 2 g |
| Rost | 4 g |
| Vízoldható | 1.2 g |
| Vízoldhatatlan | 2.8 g |
| Fehérje | 3 g |
| Zsír | 3 g |
| Telített | 0.5 g |
| Telítetlen | 2 g |
| Nátrium | 3500 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Jó rosttartalom
- Rendkívül magas nátriumtartalom
- Hozzáadott cukrot tartalmaz
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Receptek ezzel: Vörös curry paszta
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Vörös curry paszta glikémiás indexe?
Vörös curry paszta glikémiás indexe: 25 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 5.
Megfelelő-e a Vörös curry paszta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Vörös curry paszta alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik currypaszta forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő currypaszta formák közül a(z) Currypaszta glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 2).
Nézd meg a(z) Vörös curry paszta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
