Vérnarancslé
Alacsony GI
GL 7.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 5 / 100 g
- Természetes antioxidánsforrás (antocianinok)
- Magas egyszerűcukor-tartalom folyékony formában
Vérnarancslé glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 7.5.
2026. márc. 31. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Vérnarancslé a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 45 kcal |
| Szénhidrátok | 10.5 g |
| Cukrok (összesen) | 9.2 g |
| Természetes | 9.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.2 g |
| Vízoldható | 0.1 g |
| Vízoldhatatlan | 0.1 g |
| Fehérje | 0.7 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 1 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Természetes antioxidánsforrás (antocianinok)
- Magas C-vitamin-tartalom
- Minimálisan feldolgozott
- Magas egyszerűcukor-tartalom folyékony formában
- Alacsony élelmirost-tartalom
- Gyors inzulinszint-emelkedés a fogyasztást követően
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Vérnarancslé glikémiás indexe?
Vérnarancslé glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 7.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 5.
Megfelelő-e a Vérnarancslé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Vérnarancslé alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Vérnarancslé a vércukorra?
Vérnarancslé glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Vérnarancslé adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
