Brokkolicsíra lé
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Brokkolicsíra lé glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0.5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más beverages összehasonlítva Brokkolicsíra lé glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Brokkolicsíra lé jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 10/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Alacsony kalóriatartalom
- ✓ Magas víztartalom
- ✗ Oldható rost hiánya
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
- ✗ Nincs adat a feldolgozottsági szintről
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 20 kcal |
| Szénhidrátok | 3g |
| Cukrok (összesen) | 1.5g |
| Természetes | 1.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 2g |
| Zsír | 0.2g |
| Telített | 0.03g |
| Telítetlen | 0.17g |
| Nátrium | 30mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Brokkolicsíra lé glikémiás indexe?
Brokkolicsíra lé glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0.5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Brokkolicsíra lé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Brokkolicsíra lé alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Brokkolicsíra lé a vércukorra?
Brokkolicsíra lé glikémiás terhelése 100g-onként 0.5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →