Vegán kebab szósz

GI 35 · AlacsonyGL 2 / 100 g3/10

Alacsony GI

35 GI

GL 2 / 100 g

Logi pontszám 3/10
  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Magas nátriumtartalom

Vegán kebab szósz glikémiás indexe: 35 (Alacsony).

2026. jún. 28. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Vegán kebab szósz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

180
Kalória
7 g
Szénhidrátok
1.5 g
Fehérje
16 g
Zsír
100g-onként
Kalória180 kcal
Szénhidrátok7 g
Cukrok (összesen)2 g
Természetes1 g
Hozzáadott1 g
Rost1 g
Vízoldható0.3 g
Vízoldhatatlan0.7 g
Fehérje1.5 g
Zsír16 g
Telített2 g
Telítetlen14 g
Nátrium700 mg

Feldolgozottság szintje

80%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Telítetlen zsírokat tartalmaz
  • Magas nátriumtartalom
  • Feldolgozott összetevők
  • Hozzáadott cukrot tartalmaz

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Vegán kebab szósz glikémiás indexe?

Vegán kebab szósz glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.

Megfelelő-e a Vegán kebab szósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Vegán kebab szósz alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Vegán kebab szósz a vércukorra?

Vegán kebab szósz glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Vegán kebab szósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.