Tűzön sült konzerv paradicsom

GI 38 · AlacsonyGL 2 / 100 g9/10

Alacsony GI

38 GI

GL 2 / 100 g

Logi pontszám 9/10

Alacsony kalóriasűrűség
Enyhe tápanyagveszteség a sütés/konzerválás miatt

Tűzön sült konzerv paradicsom glikémiás indexe 38, magasabb, mint a sima Paradicsom (15).

2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Paradicsom formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Tűzön sült konzerv paradicsom a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

4.2 g

Szénhidrátok

1.1 g

Fehérje

0.2 g

Zsír

100g-onként

Kalória	22 kcal
Szénhidrátok	4.2 g
Cukrok (összesen)	2.8 g
Természetes	2.8 g
Hozzáadott	0 g
Rost	1.3 g
Vízoldható	0.4 g
Vízoldhatatlan	0.9 g
Fehérje	1.1 g
Zsír	0.2 g
Telített	0.03 g
Telítetlen	0.17 g
Nátrium	10 mg

Feldolgozottság szintje

30%

Minimális

Miért ez a pontszám?

Alacsony kalóriasűrűség
Nem tartalmaz hozzáadott cukrot vagy adalékanyagokat
Jó antioxidánsforrás
Enyhe tápanyagveszteség a sütés/konzerválás miatt
Alacsony fehérjetartalom

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Tűzön sült konzerv paradicsom glikémiás indexe?

Tűzön sült konzerv paradicsom glikémiás indexe: 38 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.

Megfelelő-e a Tűzön sült konzerv paradicsom inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Tűzön sült konzerv paradicsom alacsony glikémiás indexű (38), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Paradicsom forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Paradicsom formák közül a(z) Sárga paradicsom glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.5).

Nézd meg a(z) Tűzön sült konzerv paradicsom adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.