Trail mix (nyers magvak, magok, cukrozatlan aszalt gyümölcs)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Trail mix (nyers magvak, magok, cukrozatlan aszalt gyümölcs) glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 10 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más nuts összehasonlítva Trail mix (nyers magvak, magok, cukrozatlan aszalt gyümölcs) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Trail mix (nyers magvak, magok, cukrozatlan aszalt gyümölcs) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas egészséges zsírokban és rostokban
- ✓ Nincs hozzáadott cukor
- ✓ Gazdag mikrotápanyagokban
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés az aszalt gyümölcsből
- ✗ Magas kalóriatartalom
- ✗ Potenciális allergén (magvak/magok)
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 480 kcal |
| Szénhidrátok | 38g |
| Cukrok (összesen) | 22g |
| Természetes | 22.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 7g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 12g |
| Zsír | 30g |
| Telített | 3g |
| Telítetlen | 25g |
| Nátrium | 5mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Trail mix (nyers magvak, magok, cukrozatlan aszalt gyümölcs) glikémiás indexe?
Trail mix (nyers magvak, magok, cukrozatlan aszalt gyümölcs) glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 10 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Trail mix (nyers magvak, magok, cukrozatlan aszalt gyümölcs) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Trail mix (nyers magvak, magok, cukrozatlan aszalt gyümölcs) alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Trail mix (nyers magvak, magok, cukrozatlan aszalt gyümölcs) a vércukorra?
Trail mix (nyers magvak, magok, cukrozatlan aszalt gyümölcs) glikémiás terhelése 100g-onként 10, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →