Pörkölt rókadió
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Pörkölt rókadió glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 42 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más nuts összehasonlítva Pörkölt rókadió glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Pörkölt rókadió mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 6/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Nagyon alacsony zsírtartalom
- ✓ Alacsony cukortartalom
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Mérsékelt glikémiás index
- ✗ Viszonylag magas szénhidráttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 347 kcal |
| Szénhidrátok | 77g |
| Cukrok (összesen) | 0.8g |
| Természetes | 0.8g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 14.5g |
| Vízoldható | 4.4g |
| Vízoldhatatlan | 10.1g |
| Fehérje | 9.7g |
| Zsír | 0.1g |
| Telített | 0.05g |
| Telítetlen | 0.05g |
| Nátrium | 5mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Pörkölt rókadió glikémiás indexe?
Pörkölt rókadió glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 42 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Pörkölt rókadió inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Pörkölt rókadió közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Pörkölt rókadió a vércukorra?
Pörkölt rókadió glikémiás terhelése 100g-onként 42, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →