Tonhal paradicsomszószban
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Tonhal paradicsomszószban glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más seafood összehasonlítva Tonhal paradicsomszószban glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Tonhal paradicsomszószban jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony zsírtartalom
- ✓ Jó fehérjeforrás
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✗ Hozzáadott cukor
- ✗ Viszonylag magas nátriumkoncentráció
- ✗ Kevés rost
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 95 kcal |
| Szénhidrátok | 4g |
| Cukrok (összesen) | 2.5g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 1.5g |
| Rost | 0.8g |
| Vízoldható | 0.2g |
| Vízoldhatatlan | 0.6g |
| Fehérje | 16g |
| Zsír | 2.5g |
| Telített | 0.5g |
| Telítetlen | 2g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tonhal paradicsomszószban glikémiás indexe?
Tonhal paradicsomszószban glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Tonhal paradicsomszószban inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tonhal paradicsomszószban alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Tonhal paradicsomszószban a vércukorra?
Tonhal paradicsomszószban glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →