tőkehal vajas mártással

Nincs glikémiás index7.5/10

A glikémiás indexet még nem mérték

1 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 7.5/10
  • kiváló minőségű fehérjeforrás
  • mérsékelt telítettzsírsav-tartalom a vajból

tőkehal vajas mártással glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1 g szénhidrátot tartalmaz.

2026. okt. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

tőkehal vajas mártással a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

140
Kalória
1 g
Szénhidrátok
17 g
Fehérje
8 g
Zsír
100g-onként
Kalória140 kcal
Szénhidrátok1 g
Cukrok (összesen)0 g
Természetes0 g
Hozzáadott0 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje17 g
Zsír8 g
Telített5 g
Telítetlen3 g
Nátrium320 mg

Feldolgozottság szintje

60%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
  • kiváló minőségű fehérjeforrás
  • alacsony szénhidráttartalom
  • mérsékelt telítettzsírsav-tartalom a vajból
  • mérsékelt nátriumtartalom

Allergének

Tartalmaz: tejhal

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a tőkehal vajas mártással glikémiás indexe?

tőkehal vajas mártással glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1 g szénhidrátot tartalmaz.

Megfelelő-e a tőkehal vajas mártással inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

tőkehal vajas mártással glikémiás indexe nem ismert. 1 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.

Nézd meg a(z) tőkehal vajas mártással adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.