Teknőstorta

GI 65 · Közepes GL 34 · Magas Score 1/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Teknőstorta glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 34 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.

Más sweets összehasonlítva Teknőstorta glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.

Teknőstorta mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.

Glikémiás Index 65
Közepes GI
Mérsékelt hatás a vércukorra
Glikémiás Terhelés 34
Magas GL
Jelentős hatás a vércukorra
410
Kalória
52g
Szénhidrátok
4g
Fehérje
22g
Zsír

Logi Pontszám: 1/10

Miért ez a pontszám?

  • Dióféléket (pekándiót) tartalmaz
  • Gyors energiát biztosít
  • Magas cukortartalom
  • Magas telített zsírtartalom
  • Ultra-feldolgozott összetevők

Feldolgozottság szintje

95%
Erősen feldolgozott

Tápértékek (100g-onként)

Kalória410 kcal
Szénhidrátok52g
Cukrok (összesen)38g
Természetes6.0g
Hozzáadott32g
Rost2g
Vízoldható0.6g
Vízoldhatatlan1.4g
Fehérje4g
Zsír22g
Telített10g
Telítetlen10g
Nátrium260mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Teknőstorta glikémiás indexe?

Teknőstorta glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 34 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Teknőstorta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Teknőstorta közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.

Hogyan hat a Teknőstorta a vércukorra?

Teknőstorta glikémiás terhelése 100g-onként 34, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Eper ízű édesgyökér cukormentes sütőcsokoládé fekete ribizli lekvár Kakaómassza Szirup nélküli karob chips Steviával édesített kakaópor Vörösáfonya chia lekvár (hozzáadott cukor nélkül) holland feldolgozott kakaópor
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.