Tapióka szirup
Magas GI
GL 56 / 100 g
- Zsírtalan
- Rendkívül magas glikémiás terhelés
Tapióka szirup glikémiás indexe: 70 (Magas).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Tapióka szirup a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 320 kcal |
| Szénhidrátok | 80 g |
| Cukrok (összesen) | 70 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 70 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Zsírtalan
- Alacsony nátriumtartalom
- Rendkívül magas glikémiás terhelés
- Nagyon magas hozzáadott cukor
- Nincs rost vagy fehérje
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tapióka szirup glikémiás indexe?
Tapióka szirup glikémiás indexe: 70 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 56.
Megfelelő-e a Tapióka szirup inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tapióka szirup magas glikémiás indexű (70). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Tapióka szirup a vércukorra?
Tapióka szirup glikémiás terhelése 100g-onként 56, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Tapióka szirup adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
