Szivárvány gyümölcs gumicukor
Magas GI
GL 74.4 / jellemző darab (120 g) · GL 62 / 100 g
- Nagyon alacsony zsírtartalom
- Nagyon magas glikémiás terhelés
Szivárvány gyümölcs gumicukor glikémiás indexe: 80 (Magas). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 74.4.
2026. febr. 27. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 5 / 100 g Contains fiber, a lower glycemic index, and natural sugars from fruits.
Chia mag zselé friss körtével - GL 16 / 100 g Lower glycemic load, more vitamins, and no added regular sugar.
Gyümölcspüré gumicukor - GL 20 / 100 g They contain fiber and minerals, and sugars occur naturally.
Aszalt sárgabarack
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Szivárvány gyümölcs gumicukor a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 340 kcal |
| Szénhidrátok | 78 g |
| Cukrok (összesen) | 47 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 45 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 5 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 30 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony zsírtartalom
- Alacsony nátriumtartalom
- Nagyon magas glikémiás terhelés
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Rost- és tápanyaghiány
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szivárvány gyümölcs gumicukor glikémiás indexe?
Szivárvány gyümölcs gumicukor glikémiás indexe: 80 (Magas). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 74.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 62.
Megfelelő-e a Szivárvány gyümölcs gumicukor inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szivárvány gyümölcs gumicukor magas glikémiás indexű (80), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Chia mag zselé friss körtével.
Hogyan hat a Szivárvány gyümölcs gumicukor a vércukorra?
Szivárvány gyümölcs gumicukor glikémiás terhelése 100g-onként 62, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Szivárvány gyümölcs gumicukor adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
