Szakított sertéshús

Szakított sertéshús

Nincs glikémiás index6/10

A glikémiás indexet még nem mérték

3 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 6/10
  • Magas fehérjetartalom
  • Magas nátriumtartalom

Szakított sertéshús glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3 g szénhidrátot tartalmaz.

2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Szakított sertéshús a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

220
Kalória
3 g
Szénhidrátok
22 g
Fehérje
13 g
Zsír
100g-onként
Kalória220 kcal
Szénhidrátok3 g
Cukrok (összesen)2 g
Természetes1 g
Hozzáadott1 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje22 g
Zsír13 g
Telített4.5 g
Telítetlen7.5 g
Nátrium500 mg

Feldolgozottság szintje

75%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Magas fehérjetartalom
  • Alacsony glikémiás hatás
  • Minimális feldolgozottsági szint
  • Magas nátriumtartalom
  • Hozzáadott cukrot tartalmaz
  • Nem tartalmaz élelmi rostot

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Szakított sertéshús glikémiás indexe?

Szakított sertéshús glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3 g szénhidrátot tartalmaz.

Megfelelő-e a Szakított sertéshús inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Szakított sertéshús glikémiás indexe nem ismert. 3 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.

Nézd meg a(z) Szakított sertéshús adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.