Sült paradicsom

GI 15 · AlacsonyGL 1.2 / darab9/10

Alacsony GI

15 GI

GL 1.2 / jellemző darab (120 g) · GL 1 / 100 g

Logi pontszám 9/10

Nagyon alacsony glikémiás terhelés
Egyes vitaminok potenciális elvesztése a sütés során

Sült paradicsom glikémiás indexe 15, megegyezik a sima Paradicsom (15) értékével. Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 1.2.

2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Paradicsom formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Sült paradicsom a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

4 g

Szénhidrátok

1.2 g

Fehérje

0.3 g

Zsír

100g-onként

Kalória	90 kcal
Szénhidrátok	4 g
Cukrok (összesen)	2.6 g
Természetes	2.6 g
Hozzáadott	0 g
Rost	1.5 g
Vízoldható	0.5 g
Vízoldhatatlan	1 g
Fehérje	1.2 g
Zsír	0.3 g
Telített	0.04 g
Telítetlen	0.26 g
Nátrium	10 mg

Feldolgozottság szintje

25%

Minimális

Miért ez a pontszám?

Nagyon alacsony glikémiás terhelés
Magas likopintartalom (biohasznosulás)
Alacsony kalóriatartalom
Egyes vitaminok potenciális elvesztése a sütés során
Egészségtelen zsírok lehetséges hozzáadása a késztermékekben

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Sült paradicsom glikémiás indexe?

Sült paradicsom glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 1.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.

Megfelelő-e a Sült paradicsom inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Sült paradicsom alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Paradicsom forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Paradicsom formák közül a(z) Sárga paradicsom glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.5).

Nézd meg a(z) Sült paradicsom adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.