sportpaprika
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- alacsony kalóriatartalom
- magas nátriumtartalom
sportpaprika glikémiás indexe: 15 (Alacsony).
2026. júl. 25. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
sportpaprika a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 25 kcal |
| Szénhidrátok | 5 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 1 g |
| Zsír | 0.3 g |
| Telített | 0.05 g |
| Telítetlen | 0.25 g |
| Nátrium | 1200 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- alacsony kalóriatartalom
- rostot tartalmaz
- alacsony glikémiás terhelés
- magas nátriumtartalom
- ecettel és sóval tartósított
- minimális fehérjetartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a sportpaprika glikémiás indexe?
sportpaprika glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a sportpaprika inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
sportpaprika alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a sportpaprika a vércukorra?
sportpaprika glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) sportpaprika adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
