Sonkasteak
A glikémiás indexet még nem mérték
- Alacsony glikémiás terhelés
- Nagyon magas nátriumtartalom
Sonkasteak glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1.5 g szénhidrátot tartalmaz.
2025. okt. 19. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Főtt sonka formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sonkasteak a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 145 kcal |
| Szénhidrátok | 1.5 g |
| Cukrok (összesen) | 1.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 1 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 20 g |
| Zsír | 6 g |
| Telített | 2 g |
| Telítetlen | 4 g |
| Nátrium | 1200 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Magas fehérjetartalom
- Alacsony szénhidráttartalom
- Nagyon magas nátriumtartalom
- Feldolgozott hús
- Hozzáadott cukrokat tartalmaz
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sonkasteak glikémiás indexe?
Sonkasteak glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1.5 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Sonkasteak inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sonkasteak glikémiás indexe nem ismert. 1.5 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Melyik Főtt sonka forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Főtt sonka formák közül a(z) Mézes sonka glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Sonkasteak adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
