Sertésmáj
Nincs glikémiás index7/10
A glikémiás indexet még nem mérték
3.8 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 7/10
- Kiváló minőségű fehérjék kiváló forrása
- Magas koleszterintartalom
Sertésmáj glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3.8 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sertésmáj a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm |
|---|---|
| 1 oz slice | 28 g |
| 4 oz serving | 113 g |
Tápértékek (100g-onként)
134
Kalória
3.8 g
Szénhidrátok
20.4 g
Fehérje
3.7 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 134 kcal |
| Szénhidrátok | 3.8 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 20.4 g |
| Zsír | 3.7 g |
| Telített | 1.2 g |
| Telítetlen | 2.5 g |
| Nátrium | 69 mg |
Feldolgozottság szintje
10%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- Kiváló minőségű fehérjék kiváló forrása
- Gazdag esszenciális B-vitaminokban és vasban
- Nulla glikémiás terhelés
- Magas koleszterintartalom
- A-vitamin-toxicitás kockázata túlzott fogyasztás esetén
- Potenciális méreganyag-felhalmozódás
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sertésmáj glikémiás indexe?
Sertésmáj glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3.8 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Sertésmáj inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sertésmáj glikémiás indexe nem ismert. 3.8 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Sertésmáj adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
