Sertéshús
Nincs glikémiás index4.5/10
A glikémiás indexet még nem mérték
1 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 4.5/10
- Alacsony szénhidráttartalom
- Magas telített zsírtartalom
Sertéshús glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1 g szénhidrátot tartalmaz.
2025. dec. 14. frissítve · Források: USDA FoodData Central #2514745 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Kapcsolódó formák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sertéshús a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm |
|---|---|
| 1 evőkanál | 15 g |
| 1 serving (3 oz) | 85 g |
| 1 csésze | 140 g |
Tápértékek (100g-onként)
250
Kalória
1 g
Szénhidrátok
20 g
Fehérje
18 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 1 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 20 g |
| Zsír | 18 g |
| Telített | 7 g |
| Telítetlen | 9 g |
| Nátrium | 700 mg |
Feldolgozottság szintje
60%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
- Alacsony szénhidráttartalom
- Magas fehérjetartalom
- Magas telített zsírtartalom
- Magas nátriumtartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sertéshús glikémiás indexe?
Sertéshús glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Sertéshús inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sertéshús glikémiás indexe nem ismert. 1 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) Sertéshús adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
