Savóvíz
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Savóvíz glikémiás indexe 30, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0.4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva Savóvíz glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Savóvíz jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony kalóriatartalom
- ✓ Magas minőségű fehérjét tartalmaz
- ✓ Minimális feldolgozás
- ✗ Alacsony rosttartalom
- ✗ Laktózt tartalmaz (hatással lehet a laktózérzékenyekre)
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 27 kcal |
| Szénhidrátok | 1.2g |
| Cukrok (összesen) | 1.2g |
| Természetes | 1.2g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 0.9g |
| Zsír | 0.1g |
| Telített | 0.07g |
| Telítetlen | 0.03g |
| Nátrium | 46mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Savóvíz glikémiás indexe?
Savóvíz glikémiás indexe 30, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0.4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Savóvíz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Savóvíz alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Savóvíz a vércukorra?
Savóvíz glikémiás terhelése 100g-onként 0.4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →