Pörkölt marhahús

Nincs glikémiás index7/10

A glikémiás indexet még nem mérték

2 g szénhidrát 100 g-ban

Logi pontszám 7/10

Magas fehérjetartalom
Tartalmaz telített zsírt

Pörkölt marhahús glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.

2025. okt. 22. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Pörkölt marhahús a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

180

Kalória

2 g

Szénhidrátok

25 g

Fehérje

8 g

Zsír

100g-onként

Kalória	180 kcal
Szénhidrátok	2 g
Cukrok (összesen)	1 g
Természetes	1 g
Hozzáadott	0 g
Rost	0 g
Vízoldható	0 g
Vízoldhatatlan	0 g
Fehérje	25 g
Zsír	8 g
Telített	3 g
Telítetlen	5 g
Nátrium	350 mg

Feldolgozottság szintje

65%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Magas fehérjetartalom
Alacsony szénhidráttartalom
Minimális feldolgozás
Tartalmaz telített zsírt
Mérsékelt nátriumszint
Nincs rosttartalom

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Pörkölt marhahús glikémiás indexe?

Pörkölt marhahús glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.

Megfelelő-e a Pörkölt marhahús inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Pörkölt marhahús glikémiás indexe nem ismert. 2 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.

Nézd meg a(z) Pörkölt marhahús adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.