Sült csirkemell spenóttal, dióval és olívaolajos vinaigrette-tel
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Sült csirkemell spenóttal, dióval és olívaolajos vinaigrette-tel glikémiás indexe 5, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más meat összehasonlítva Sült csirkemell spenóttal, dióval és olívaolajos vinaigrette-tel glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Sült csirkemell spenóttal, dióval és olívaolajos vinaigrette-tel jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✓ Gazdag egészséges, telítetlen zsírokban
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Alacsony szénhidráttartalom
- ✗ Tartalmaz némi telített zsírt
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 2.5g |
| Cukrok (összesen) | 0.7g |
| Természetes | 0.7g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1.2g |
| Vízoldható | 0.4g |
| Vízoldhatatlan | 0.8g |
| Fehérje | 19g |
| Zsír | 11g |
| Telített | 1.7g |
| Telítetlen | 8.5g |
| Nátrium | 180mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sült csirkemell spenóttal, dióval és olívaolajos vinaigrette-tel glikémiás indexe?
Sült csirkemell spenóttal, dióval és olívaolajos vinaigrette-tel glikémiás indexe 5, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Sült csirkemell spenóttal, dióval és olívaolajos vinaigrette-tel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sült csirkemell spenóttal, dióval és olívaolajos vinaigrette-tel alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Sült csirkemell spenóttal, dióval és olívaolajos vinaigrette-tel a vércukorra?
Sült csirkemell spenóttal, dióval és olívaolajos vinaigrette-tel glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →