Sertés carnitas

Sertés carnitas

Nincs glikémiás index6/10

A glikémiás indexet még nem mérték

1 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 6/10
  • Nulla glikémiás terhelés
  • Magas telített zsírtartalom

Sertés carnitas glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1 g szénhidrátot tartalmaz.

2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Sertés carnitas a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

220
Kalória
1 g
Szénhidrátok
22 g
Fehérje
14 g
Zsír
100g-onként
Kalória220 kcal
Szénhidrátok1 g
Cukrok (összesen)0 g
Természetes0 g
Hozzáadott0 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje22 g
Zsír14 g
Telített5 g
Telítetlen8 g
Nátrium500 mg

Feldolgozottság szintje

70%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Nulla glikémiás terhelés
  • Kiváló fehérjeforrás
  • Magas telített zsírtartalom
  • Magas nátriumtartalom

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Sertés carnitas glikémiás indexe?

Sertés carnitas glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1 g szénhidrátot tartalmaz.

Megfelelő-e a Sertés carnitas inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Sertés carnitas glikémiás indexe nem ismert. 1 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.

Nézd meg a(z) Sertés carnitas adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.