Sovány, legelőn nevelt marhahúskockák serpenyőben sütve, karfiolrózsákkal és fűszerekkel
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Magas fehérjetartalom
- Tartalmaz telített zsírokat
Sovány, legelőn nevelt marhahúskockák serpenyőben sütve, karfiolrózsákkal és fűszerekkel glikémiás indexe: 15 (Alacsony).
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sovány, legelőn nevelt marhahúskockák serpenyőben sütve, karfiolrózsákkal és fűszerekkel a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 3 g |
| Cukrok (összesen) | 1.2 g |
| Természetes | 1.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.6 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1.1 g |
| Fehérje | 17 g |
| Zsír | 3.5 g |
| Telített | 1.3 g |
| Telítetlen | 2.2 g |
| Nátrium | 55 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Alacsony glikémiás terhelés
- Rostokat és mikrotápanyagokat tartalmaz
- Tartalmaz telített zsírokat
- Alacsony szénhidráttartalom az energiához
- Minimális rosttartalom a tiszta zöldségekhez képest
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sovány, legelőn nevelt marhahúskockák serpenyőben sütve, karfiolrózsákkal és fűszerekkel glikémiás indexe?
Sovány, legelőn nevelt marhahúskockák serpenyőben sütve, karfiolrózsákkal és fűszerekkel glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Sovány, legelőn nevelt marhahúskockák serpenyőben sütve, karfiolrózsákkal és fűszerekkel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sovány, legelőn nevelt marhahúskockák serpenyőben sütve, karfiolrózsákkal és fűszerekkel alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Sovány, legelőn nevelt marhahúskockák serpenyőben sütve, karfiolrózsákkal és fűszerekkel a vércukorra?
Sovány, legelőn nevelt marhahúskockák serpenyőben sütve, karfiolrózsákkal és fűszerekkel glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Sovány, legelőn nevelt marhahúskockák serpenyőben sütve, karfiolrózsákkal és fűszerekkel adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
