Pizzasonka

Nincs glikémiás index4/10

A glikémiás indexet még nem mérték

2 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 4/10
  • Magas fehérjetartalom
  • Magas nátriumtartalom

Pizzasonka glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.

2026. júl. 5. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Főtt sonka formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Pizzasonka a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

145
Kalória
2 g
Szénhidrátok
16 g
Fehérje
8 g
Zsír
100g-onként
Kalória145 kcal
Szénhidrátok2 g
Cukrok (összesen)1.2 g
Természetes0.2 g
Hozzáadott1 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje16 g
Zsír8 g
Telített3 g
Telítetlen5 g
Nátrium1200 mg

Feldolgozottság szintje

80%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Magas fehérjetartalom
  • Alacsony szénhidráttartalom
  • Magas nátriumtartalom
  • Erősen feldolgozott húskészítmény
  • Hozzáadott cukrot tartalmaz

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Pizzasonka glikémiás indexe?

Pizzasonka glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.

Megfelelő-e a Pizzasonka inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Pizzasonka glikémiás indexe nem ismert. 2 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.

Melyik Főtt sonka forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Főtt sonka formák közül a(z) Mézes sonka glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Pizzasonka adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.