Pepitas
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Pepitas glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más nuts összehasonlítva Pepitas glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Pepitas jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony szénhidrát- és cukortartalom
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✓ Minimális feldolgozás
- ✗ Magas teljes zsírtartalom
- ✗ Mérsékelt telített zsír
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 559 kcal |
| Szénhidrátok | 10.7g |
| Cukrok (összesen) | 1.4g |
| Természetes | 1.4g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 6g |
| Vízoldható | 1.8g |
| Vízoldhatatlan | 4.2g |
| Fehérje | 30g |
| Zsír | 49g |
| Telített | 8.7g |
| Telítetlen | 37g |
| Nátrium | 7mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Pepitas glikémiás indexe?
Pepitas glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Pepitas inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Pepitas alacsony glikémiás indexű (0), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Pepitas a vércukorra?
Pepitas glikémiás terhelése 100g-onként 0, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →