Pepitas
A glikémiás indexet még nem mérték
- Alacsony szénhidrát- és cukortartalom
- Magas teljes zsírtartalom
Pepitas glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 10.7 g szénhidrátot tartalmaz.
2025. okt. 22. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Pepitas formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Pepitas a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 559 kcal |
| Szénhidrátok | 10.7 g |
| Cukrok (összesen) | 1.4 g |
| Természetes | 1.4 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 6 g |
| Vízoldható | 1.8 g |
| Vízoldhatatlan | 4.2 g |
| Fehérje | 30 g |
| Zsír | 49 g |
| Telített | 8.7 g |
| Telítetlen | 37 g |
| Nátrium | 7 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony szénhidrát- és cukortartalom
- Magas fehérjetartalom
- Minimális feldolgozás
- Magas teljes zsírtartalom
- Mérsékelt telített zsír
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Pepitas glikémiás indexe?
Pepitas glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 10.7 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Pepitas inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Pepitas glikémiás indexe nem ismert. 10.7 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Melyik Pepitas forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Pepitas formák közül a(z) Pörkölt sós tökmag glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Pepitas adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
