Párolt borjúhús

Nincs glikémiás index8/10

A glikémiás indexet még nem mérték

1 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 8/10
  • Magas minőségű fehérjékben gazdag
  • Alacsony mikrotápanyag-diverzitás

Párolt borjúhús glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1 g szénhidrátot tartalmaz.

2026. ápr. 5. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Normál borjúhús formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Párolt borjúhús a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

140
Kalória
1 g
Szénhidrátok
22 g
Fehérje
5 g
Zsír
100g-onként
Kalória140 kcal
Szénhidrátok1 g
Cukrok (összesen)0 g
Természetes0 g
Hozzáadott0 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje22 g
Zsír5 g
Telített2 g
Telítetlen2.5 g
Nátrium60 mg

Feldolgozottság szintje

60%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
  • Magas minőségű fehérjékben gazdag
  • Alacsony feldolgozottsági szint
  • Nulla glikémiás terhelés
  • Alacsony mikrotápanyag-diverzitás
  • Potenciálisan magas hatás az IGF-1-re

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Párolt borjúhús glikémiás indexe?

Párolt borjúhús glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1 g szénhidrátot tartalmaz.

Megfelelő-e a Párolt borjúhús inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Párolt borjúhús glikémiás indexe nem ismert. 1 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.

Melyik Normál borjúhús forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Normál borjúhús formák közül a(z) Borjú húsgombóc glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 3).

Nézd meg a(z) Párolt borjúhús adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.