Mojito
GI 60 · KözepesGL 5 / 100 g3/10
Közepes GI
60 GI
GL 5 / 100 g
Logi pontszám 3/10
- Friss mentát és lime-ot tartalmaz
- Hozzáadott cukrot tartalmaz
Mojito glikémiás indexe: 60 (Közepes).
2026. aug. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Mojito a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
32
Kalória
8 g
Szénhidrátok
0.2 g
Fehérje
0 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 32 kcal |
| Szénhidrátok | 8 g |
| Cukrok (összesen) | 7 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 6 g |
| Rost | 0.3 g |
| Vízoldható | 0.1 g |
| Vízoldhatatlan | 0.2 g |
| Fehérje | 0.2 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 2 mg |
Feldolgozottság szintje
65%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- Friss mentát és lime-ot tartalmaz
- Alacsony zsírtartalom
- Hozzáadott cukrot tartalmaz
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Alacsony rost- és fehérjetartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Mojito glikémiás indexe?
Mojito glikémiás indexe: 60 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 5.
Megfelelő-e a Mojito inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Mojito közepes glikémiás indexű (60). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Mojito a vércukorra?
Mojito glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Mojito adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
