Mogyorós karamell
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Mogyorós karamell glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 36 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Mogyorós karamell glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Mogyorós karamell mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 3/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Növényi fehérjét tartalmaz
- ✓ Egészséges zsírok forrása (mogyoró)
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Feldolgozott édesség
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 480 kcal |
| Szénhidrátok | 60g |
| Cukrok (összesen) | 45g |
| Természetes | 5.0g |
| Hozzáadott | 40g |
| Rost | 4g |
| Vízoldható | 1.2g |
| Vízoldhatatlan | 2.8g |
| Fehérje | 13g |
| Zsír | 22g |
| Telített | 4g |
| Telítetlen | 16g |
| Nátrium | 20mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Mogyorós karamell glikémiás indexe?
Mogyorós karamell glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 36 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Mogyorós karamell inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Mogyorós karamell közepes glikémiás indexű (60). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Mogyorós karamell a vércukorra?
Mogyorós karamell glikémiás terhelése 100g-onként 36, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →