miso leves sertéshússal
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- sertéshúsból és tofuból származó fehérjét tartalmaz
- magas nátriumtartalom
miso leves sertéshússal glikémiás indexe: 20 (Alacsony).
2026. aug. 15. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
miso leves sertéshússal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 55 kcal |
| Szénhidrátok | 4.5 g |
| Cukrok (összesen) | 1.2 g |
| Természetes | 1.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.8 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.5 g |
| Fehérje | 3.5 g |
| Zsír | 2.2 g |
| Telített | 0.7 g |
| Telítetlen | 1.2 g |
| Nátrium | 650 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- sertéshúsból és tofuból származó fehérjét tartalmaz
- alacsony glikémiás terhelés
- zöldségeket és tengeri algát tartalmaz
- magas nátriumtartalom
- közepes feldolgozottsági szint
- alacsony rosttartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a miso leves sertéshússal glikémiás indexe?
miso leves sertéshússal glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a miso leves sertéshússal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
miso leves sertéshússal alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a miso leves sertéshússal a vércukorra?
miso leves sertéshússal glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) miso leves sertéshússal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
