Mentos Fruit
Magas GI
GL 64 / 100 g
- Nagyon alacsony zsírtartalom
- Rendkívül magas glikémiás terhelés
Mentos Fruit glikémiás indexe 70, alacsonyabb, mint a sima Cukorkák (80).
2026. júl. 8. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 3 / 100 g Természetes rostokat és antioxidánsokat biztosítanak, a finomított cukorhoz képest jelentősen alacsonyabb glikémiás hatással.
Fagyasztott málna - GL 20 / 100 g Rágós állaguk hasonló a cukorkákéhoz, de természetes rostokat és tápanyagokat tartalmaznak, amelyek lassítják a cukor felszívódását.
Aszalt sárgabarack
Cukorkák formái
- GI 80 · GL 72 / 100 g
Cukorkák - GI 5 · GL 4.3 / 100 g sugar freeherbal
Természetes cukorpótlókkal és gyógynövényes ízesítéssel édesített cukorkák - Russell Stover cukormentes kókuszos csokoládébonbonGI 20 · GL 12 / 100 g márka: russell_stoversugar free
- cukormentes mentolos cukorkaGI 20 · GL 15 / 100 g sugar freemint
- magas fehérjetartalmú cukorkákGI 45 · GL 16 / 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 / 100 g chocolateroche
Csokoládé cukorkák roche - GI 65 · GL 39 / 100 g michalki
Michałki - +9 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Mentos Fruit a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 370 kcal |
| Szénhidrátok | 92 g |
| Cukrok (összesen) | 70 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 68 g |
| Rost | 0.1 g |
| Vízoldható | 0.04 g |
| Vízoldhatatlan | 0.06 g |
| Fehérje | 0.1 g |
| Zsír | 1.2 g |
| Telített | 1 g |
| Telítetlen | 0.2 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony zsírtartalom
- Alacsony nátriumtartalom
- Rendkívül magas glikémiás terhelés
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Elhanyagolható tápérték
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Mentos Fruit glikémiás indexe?
Mentos Fruit glikémiás indexe: 70 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 64.
Megfelelő-e a Mentos Fruit inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Mentos Fruit magas glikémiás indexű (70), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Fagyasztott málna.
Melyik Cukorkák forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Cukorkák formák közül a(z) Természetes cukorpótlókkal és gyógynövényes ízesítéssel édesített cukorkák glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 4.3).
Nézd meg a(z) Mentos Fruit adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
