Marmite
Nincs glikémiás index4/10
A glikémiás indexet még nem mérték
17 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 4/10
- Rendkívül magas B-vitamin tartalom
- Rendkívül magas nátriumtartalom
Marmite glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 17 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. jan. 11. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Marmite a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
260
Kalória
17 g
Szénhidrátok
39 g
Fehérje
0.5 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 260 kcal |
| Szénhidrátok | 17 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3.8 g |
| Vízoldható | 1.1 g |
| Vízoldhatatlan | 2.7 g |
| Fehérje | 39 g |
| Zsír | 0.5 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.4 g |
| Nátrium | 3400 mg |
Feldolgozottság szintje
85%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- Rendkívül magas B-vitamin tartalom
- Nagyon alacsony zsír- és cukortartalom
- Rendkívül magas nátriumtartalom
- Erősen feldolgozott
- Alacsony rosttartalom
Allergének
Tartalmaz: glutén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Marmite glikémiás indexe?
Marmite glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 17 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Marmite inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Marmite glikémiás indexe nem ismert. 17 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Marmite adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
