Levendula
Alacsony GI
GL 0.2 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 1 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Nem jelentős fehérjeforrás
Levendula glikémiás indexe: 5 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.2.
2025. dec. 29. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Levendula a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 49 kcal |
| Szénhidrátok | 11 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 7.8 g |
| Vízoldható | 2.3 g |
| Vízoldhatatlan | 5.5 g |
| Fehérje | 4 g |
| Zsír | 1.6 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 1.3 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Gazdag antioxidánsokban
- Alacsony glikémiás hatás
- Nem jelentős fehérjeforrás
- Érzékeny egyéneknél allergiát okozhat
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Levendula glikémiás indexe?
Levendula glikémiás indexe: 5 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Levendula inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Levendula alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Levendula a vércukorra?
Levendula glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Levendula adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
