Krém sajt kenhető
Nincs glikémiás index5/10
A glikémiás indexet még nem mérték
4.1 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 5/10
- Nagyon alacsony szénhidráttartalom
- Magas telített zsírtartalom
Krém sajt kenhető glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 4.1 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- sovány kecskejoghurtGL 1.5 / 100 g Jelentősen több fehérjét és kevesebb telített zsírt tartalmaz, ami elősegíti a teltségérzetet és az anyagcsere egészségét.
- GL 1 / 100 g Jobb fehérje-kalória arányt biztosít, és kevesebb telített zsírt tartalmaz, mint a hagyományos krémsajt.
Alacsony zsírtartalmú ricotta sajt - GL 1 / 100 g Kiváló minőségű fehérjét tartalmaz, és lényegesen kevesebb telített zsírt, mint a krémsajt, miközben megőrzi a krémes állagot.
Alacsony zsírtartalmú túró
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Krém sajt kenhető a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
342
Kalória
4.1 g
Szénhidrátok
6.2 g
Fehérje
34 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 342 kcal |
| Szénhidrátok | 4.1 g |
| Cukrok (összesen) | 3.6 g |
| Természetes | 3.6 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 6.2 g |
| Zsír | 34 g |
| Telített | 20 g |
| Telítetlen | 12 g |
| Nátrium | 321 mg |
Feldolgozottság szintje
75%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony szénhidráttartalom
- Minimális glikémiás hatás
- Alacsony hozzáadott cukortartalom
- Magas telített zsírtartalom
- Minimális fehérjetartalom
- Nem tartalmaz jótékony rostokat
Allergének
Tartalmaz: tej
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Krém sajt kenhető glikémiás indexe?
Krém sajt kenhető glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 4.1 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Krém sajt kenhető inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Krém sajt kenhető glikémiás indexe nem ismert. 4.1 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) Krém sajt kenhető adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
