sovány kecskejoghurt
Alacsony GI
GL 1.5 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés és index
- Alacsony teltségérzet az egészséges zsírok hiánya miatt
sovány kecskejoghurt glikémiás indexe 35, alacsonyabb, mint a sima Kecsketej joghurt (36).
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Kecsketej joghurt formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
sovány kecskejoghurt a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 45 kcal |
| Szénhidrátok | 4.2 g |
| Cukrok (összesen) | 4.2 g |
| Természetes | 4.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 5.2 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0.05 g |
| Telítetlen | 0.05 g |
| Nátrium | 45 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés és index
- Jó minőségű fehérjék jó forrása
- Alacsony teltségérzet az egészséges zsírok hiánya miatt
- Nem tartalmaz alapvető élelmi rostokat
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a sovány kecskejoghurt glikémiás indexe?
sovány kecskejoghurt glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.5.
Megfelelő-e a sovány kecskejoghurt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
sovány kecskejoghurt alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Kecsketej joghurt forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
sovány kecskejoghurt glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Kecsketej joghurt forma közül (100 g-ban 1.5).
Nézd meg a(z) sovány kecskejoghurt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
