Kölsch sör
Magas GI
GL 3 / 100 g
- Alacsony zsírtartalom
- Alkoholos ital
Kölsch sör glikémiás indexe: 110 (Magas).
2026. szept. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Kölsch sör a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 43 kcal |
| Szénhidrátok | 3.2 g |
| Cukrok (összesen) | 0.2 g |
| Természetes | 0.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0.4 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 4 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony zsírtartalom
- Alacsony nátriumtartalom
- Alkoholos ital
- Magas glikémiás index
- Ultra-feldolgozott
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kölsch sör glikémiás indexe?
Kölsch sör glikémiás indexe: 110 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.
Megfelelő-e a Kölsch sör inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kölsch sör magas glikémiás indexű (110). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Kölsch sör a vércukorra?
Kölsch sör glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Kölsch sör adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
