Kókusztej ital
Alacsony GI
GL 4.8 / csésze (240 g) · GL 2 / 100 g
- Alacsony glikémiás index
- Nagyon magas telítettzsírsav-tartalom
Kókusztej ital glikémiás indexe: 41 (Alacsony). Egy csésze (240 g) glikémiás terhelése: 4.8.
Ellenőrizve: 2026. júl. 31. · Források: USDA FoodData Central #170172 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Kókusztej ital formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Kókusztej ital a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 evőkanál | 15 g | 0.3 |
| 1 csésze | 240 g | 4.8 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 230 kcal |
| Szénhidrátok | 6 g |
| Cukrok (összesen) | 3.3 g |
| Természetes | 3.3 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.2 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.5 g |
| Fehérje | 2.3 g |
| Zsír | 23 g |
| Telített | 21 g |
| Telítetlen | 2 g |
| Nátrium | 15 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás index
- Minimális feldolgozottsági szint
- Nagyon magas telítettzsírsav-tartalom
- Alacsony fehérjetartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Receptek ezzel: Kókusztej ital
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kókusztej ital glikémiás indexe?
Kókusztej ital glikémiás indexe: 41 (Alacsony). Egy csésze (240 g) glikémiás terhelése: 4.8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.
Megfelelő-e a Kókusztej ital inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kókusztej ital alacsony glikémiás indexű (41), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Kókusztej ital forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Kókusztej ital formák közül a(z) cukormentes kókusztej joghurt glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.5).
Nézd meg a(z) Kókusztej ital adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
