kókuszital
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- alacsony kalóriatartalom
- hozzáadott cukrok
kókuszital glikémiás indexe: 45 (Alacsony).
2026. aug. 18. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
kókuszital a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 27 kcal |
| Szénhidrátok | 3.3 g |
| Cukrok (összesen) | 2.7 g |
| Természetes | 0.7 g |
| Hozzáadott | 2 g |
| Rost | 0.2 g |
| Vízoldható | 0.08 g |
| Vízoldhatatlan | 0.12 g |
| Fehérje | 0.2 g |
| Zsír | 1.2 g |
| Telített | 1.1 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 35 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- alacsony kalóriatartalom
- tejmentes alternatíva
- hozzáadott cukrok
- alacsony fehérjetartalom
- feldolgozott összetevők
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a kókuszital glikémiás indexe?
kókuszital glikémiás indexe: 45 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a kókuszital inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
kókuszital alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a kókuszital a vércukorra?
kókuszital glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) kókuszital adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
