Kézzel tekert

Kézzel tekert

GI 55 · Közepes GL 12 · Közepes Score 6.5/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Kézzel tekert glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 12 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.

Más other összehasonlítva Kézzel tekert glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.

Kézzel tekert mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.

Glikémiás Index 55
Közepes GI
Mérsékelt hatás a vércukorra
Glikémiás Terhelés 12
Közepes GL
Mérsékelt hatás a vércukorra
170
Kalória
22g
Szénhidrátok
7g
Fehérje
6g
Zsír

Logi Pontszám: 6.5/10

Miért ez a pontszám?

  • Mérsékelt fehérjetartalom
  • Tengeri alga tartalom (mikrotápanyagok)
  • Alacsony telített zsírtartalom
  • Mérsékelt glikémiás terhelés
  • Feldolgozott rákpálcika és majonéz tartalom
  • Magas nátriumtartalom

Feldolgozottság szintje

70%
Erősen feldolgozott

Tápértékek (100g-onként)

Kalória170 kcal
Szénhidrátok22g
Cukrok (összesen)3g
Természetes2.0g
Hozzáadott1g
Rost1.2g
Vízoldható0.4g
Vízoldhatatlan0.8g
Fehérje7g
Zsír6g
Telített1.2g
Telítetlen4.2g
Nátrium650mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Kézzel tekert glikémiás indexe?

Kézzel tekert glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 12 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Kézzel tekert inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Kézzel tekert közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.

Hogyan hat a Kézzel tekert a vércukorra?

Kézzel tekert glikémiás terhelése 100g-onként 12, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Tempered fűszerkeverék Tequila ízesítő Teriyaki szósz Tex mex szósz Thai bazsalikomos mogyoró szósz (kókusztej nélkül) Thai vörös curry paszta (hozzáadott cukor nélkül) Könnyű curry szósz (kókusztej, fűszerek, természetes édesítőszerek, csökkentett nátrium) THC kivonat
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.