Keményre főtt tojás nyers sárgarépa és uborka rudakkal
Alacsony GI
GL 1.2 / jellemző darab (120 g) · GL 1 / 100 g
- Magas fehérjetartalom
- Koleszterint tartalmaz
Keményre főtt tojás nyers sárgarépa és uborka rudakkal glikémiás indexe: 30 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 1.2.
2025. okt. 20. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Keményre főtt tojás nyers sárgarépa és uborka rudakkal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 75 kcal |
| Szénhidrátok | 4.5 g |
| Cukrok (összesen) | 2.5 g |
| Természetes | 2.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.3 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.9 g |
| Fehérje | 7.5 g |
| Zsír | 4.5 g |
| Telített | 1.3 g |
| Telítetlen | 2.7 g |
| Nátrium | 90 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Alacsony glikémiás terhelés
- Gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban
- Koleszterint tartalmaz
- Alacsony összetett szénhidrát tartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Keményre főtt tojás nyers sárgarépa és uborka rudakkal glikémiás indexe?
Keményre főtt tojás nyers sárgarépa és uborka rudakkal glikémiás indexe: 30 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 1.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Keményre főtt tojás nyers sárgarépa és uborka rudakkal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Keményre főtt tojás nyers sárgarépa és uborka rudakkal alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Keményre főtt tojás nyers sárgarépa és uborka rudakkal a vércukorra?
Keményre főtt tojás nyers sárgarépa és uborka rudakkal glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Keményre főtt tojás nyers sárgarépa és uborka rudakkal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
