Kardhal steak
Nincs glikémiás index6/10
Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát
0 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 6/10
- Nincs szénhidrát vagy cukor
- Mérsékelt telített zsírtartalom
Kardhal steak nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.
2025. okt. 15. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Kardhal steak a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
172
Kalória
0 g
Szénhidrátok
19 g
Fehérje
8 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 172 kcal |
| Szénhidrátok | 0 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 19 g |
| Zsír | 8 g |
| Telített | 2.1 g |
| Telítetlen | 5.9 g |
| Nátrium | 72 mg |
Feldolgozottság szintje
10%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- Nincs szénhidrát vagy cukor
- Magas fehérjetartalom
- Minimális feldolgozás
- Mérsékelt telített zsírtartalom
- Lehetséges higanyszennyezés
- Nincs rost
Allergének
Tartalmaz: hal
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kardhal steak glikémiás indexe?
Kardhal steak nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).
Megfelelő-e a Kardhal steak inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kardhal steak nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Kardhal steak adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
