Tigris tekercs
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Tigris tekercs glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 18 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más seafood összehasonlítva Tigris tekercs glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Tigris tekercs mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Zsírszegény tengeri fehérjét tartalmaz
- ✓ Egészséges zsírokat biztosít avokádóból
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Hozzáadott cukrokat és nátriumot tartalmaz
- ✗ Feldolgozott szószok és fehér rizs
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 28g |
| Cukrok (összesen) | 3g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 1g |
| Rost | 1.2g |
| Vízoldható | 0.4g |
| Vízoldhatatlan | 0.8g |
| Fehérje | 6g |
| Zsír | 5g |
| Telített | 1g |
| Telítetlen | 3g |
| Nátrium | 400mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tigris tekercs glikémiás indexe?
Tigris tekercs glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 18 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Tigris tekercs inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tigris tekercs közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Tigris tekercs a vércukorra?
Tigris tekercs glikémiás terhelése 100g-onként 18, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →