kardhal húsgombóc
Alacsony GI
GL 3 / 100 g
- magas fehérjetartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
kardhal húsgombóc glikémiás indexe: 40 (Alacsony).
2026. szept. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
kardhal húsgombóc a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 8 g |
| Cukrok (összesen) | 0.8 g |
| Természetes | 0.8 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 18 g |
| Zsír | 8 g |
| Telített | 2.2 g |
| Telítetlen | 5.8 g |
| Nátrium | 420 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas fehérjetartalom
- egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz
- mérsékelt nátriumtartalom
- finomított zsemlemorzsát tartalmaz
- mérsékelt feldolgozottsági fok
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a kardhal húsgombóc glikémiás indexe?
kardhal húsgombóc glikémiás indexe: 40 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.
Megfelelő-e a kardhal húsgombóc inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
kardhal húsgombóc alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a kardhal húsgombóc a vércukorra?
kardhal húsgombóc glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) kardhal húsgombóc adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
