Karamellizált sertéshús
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Karamellizált sertéshús glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 6 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más meat összehasonlítva Karamellizált sertéshús glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Karamellizált sertéshús mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Jó fehérjeforrás
- ✓ Vas- és B-vitamin tartalom
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Hozzáadott cukrokat tartalmaz
- ✗ Mérsékelt telített zsírtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 240 kcal |
| Szénhidrátok | 10g |
| Cukrok (összesen) | 8g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 7g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 18g |
| Zsír | 14g |
| Telített | 5g |
| Telítetlen | 7g |
| Nátrium | 600mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Karamellizált sertéshús glikémiás indexe?
Karamellizált sertéshús glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 6 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Karamellizált sertéshús inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Karamellizált sertéshús közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Karamellizált sertéshús a vércukorra?
Karamellizált sertéshús glikémiás terhelése 100g-onként 6, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →